dobre bialko

jezeli chodzi o bialko jakosc/cena to polecam Whey C6 - Hi Tec (dobre bialko na redukcje)

sfd-oskie bialko drogo wychodzi w przeliczeniu na kg, kup lepiej UNS dobre bialko

zainwestuj w dobre białko jesli chcesz dobre produkty w promocyjnej cenie to kup optimum,metrx

SYNTRAX Matrix 5.0 / 2250g - 2420g - moim zdaniem MEGA dobre białko POLECAM !-ok PTIMUM Serious Mass 5455g - mega dobry i smaczny gainer !-tutaj moglbys kupic cos tanszego i o lepszym skladzie jak np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html CYTOGENIX Cytocell 673g - potreningowy stack osobiscie bardzo dobry !-tutaj [...]

Dużo to znaczy ile? Bo dla jedego to co dużo to dla drugiego tyle co mało PS: Pewnie zapychasz się ziemniakami. PS2: Twoje śniadanie to nieporozumienie. Powinieneś skupic sie na produktach nieprzetworzonych - dobre węgle, zdrowe tłuszcze i dobre białko.

Dobre białko-kieruj się ceną. Cykl z mety to najgłupszy pomysł na jaki wpadłeś wiec nie oczekuj wiecej informacji w tym temacie,bo jeśli dokupujesz białko specjalnie do metki na którą jesteś przecież zdecydowany bo koledzy kazali i kolega tanio sprzedał,to znaczy ze nie masz chyba zbytniego pojecia o tym w czym grzebiesz. Kreatyne zostaw po [...]

[...] może zamiast takich mieszanek dałbym po prostu zmiksowane na proszek owsiane tylko czy to będzie w płynnej konsystencji. Do tego jakiś banan/jabłko/suszone owoce i byłoby gites. Tylko czy te owsiane nie przegotowane się strawią do końca? mógłbyś polecić jakieś dobre białko w przyzwoitej cenie? Zmieniony przez - Qcu123 w dniu 2011-12-13 21:41:24

[...] którego musze zjesc duzo na dzien a on też posiada białko a nie moge go tak dużo przecież spożywać.. więc jak to pogodzić ? A twaróg nie jest np wartosciowy ? Bardzo dobre białko zwłaszcza na noc.. + oliwa która zwieksza wyrzut hormonu co w polaczeniu jest kozackie.. Białka jak białka. Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2013-03-19 13:32:04

[...] jest rownie skuteczne jak v12 a sprawdzilem ze te dwa suplementy po cyklu skladajacym sie z 2 opakowan cell pump lub v12 plus 2 opakowania aminoanabol do tego glutamina i dobre bialko daja tak samo zadowalajace efekty.przeszedlem juz wiele cyklow anabolicznych i moge bez ogrodek stwierdzic ze ten cykl suplementacyjny wielu przypadkach wydal [...]

bo jak wachasz sie czy kupic bialko czy w-w to po co wydales kase na 'zbedne' bcaa zamaist kupic dobre bialko i gainera?

[...] następnie żródło aminokwasów ,ale jaki jest sens dostarczania tylko 3 aminokwasów to sobie sami odpowiedzmy. Lepiej albo kompleks aminokwasów czyli jakieś egzogenne lub po prostu białko pełnowartościowe i szybkowchłanialne czyli pocięte na peptydy. BCAA to niepotrzebny wydatek lepiej zainwestuj w EAA albo dobre białko no i Carbo na potrening.

Dekstrozę wywal jest Ci nie potrzebna poczytaj posty o kreatynie i nie powielaj mitów, w sklepach wałki wciskają by więcej wydać. Kreatyna i dobre białko to 250 zł starczy, białko tylko jako dodatek a nie fundament diety. Nogi to podstawa. Jak będziesz wyglądał z dużą górą a nogami jak patykami? Komicznie i coraz więcej widać takich ludzi. [...]

[...] a nwete mozna powiedzec ze jest od niej odżywczo uboższy. tak wiec gainera stosujesz by uzupelnic braki w diecie, tam gdzie nie mozesz dostarczyc normalnego pozywienie + ewent7alnie zaraz po treningu jako szybki posilek. gainera jak juz mam Ci polescic, to mutant massa. w miare dobre weglowodany (vextargo), dobre bialko, ponoc dobry smak.

jakto nie jest ewolucyjnie przystowoany a male dzieci przeciez pija mleko od matki takie same mleko jak krowie.a walsnei a porpo mleko wkoncu mleko ma chyba dobre bialko wiec przystosty powinny byc ne rzouemiem dlaczego nie jelsi zapewnailo by sie zapotrzebowanie na bialko z teg ozrodla??moze mnie ktos oswiecic aha i zeby ktos mi nie wyskoczyl z [...]

A mój jadłospis jest: Główne węgle: Chleb razowy, ziemniaki, ryż bm. , kukurydza, makaron pełnoziarnisty, otręby Białko: jajka, serki wiejskie, dobre białko w proszku, mięso z indyka, łosoś, czasami jogurt bałkański Tłuszcze: Migdały, olej niesmażony, ponadto dużo warzyw, pomidory w konserwie, czosnek, groszek sałaty itd. jabłka, gruszki, [...]

Jeśli chodzi o białko to polecam Matrixa :) bardzo dobre białko i jak smakuje

Tak na marginesie to dobre białko serwatkowe można kupić w USA 3kg/100zł.

hmm jak u Ciebie z dieta? szybko sie zalewasz? jak nie to gainer, jak tak to bialko do tego no-xplode lub shotgun albo jakis dobry przedtreningowiec, witaminki, MZB na noc przedtreningowka <150 witaminki <15zl miesiac MZB 40zl miesiac dobre bialko gainer - 120-130zl

No to zamiast 4 jaj całych zjedz sobie np 2 cale i 3 białka. No a białkiem ze słonecznika nie zastąpisz białka z jaj. Jaja mają bardzo dobre białko, bardzo dobrze przyswajalne no a słonecznik to roślina, więc zawiera białko roślinne, które jest znacznie trudniej dostępne i nieprzyswajalne w dużej części. Większość zawodników w swojej diecie nie [...]

[...] bo pytasz o Sona W zasadzie nie wiem o co pytasz konkretnie dużo napisałeś ale nie zadałeś konkretnego pytania. Kup Glukozamine Hi.tec`a na stawy i łączenia. Ovopol bardzo dobre białko w Ovopolu nikt Ci nie sprzeda 4 kg Suplementy, które podałeś są oki na wytrzymałośc i regeneracje podczas uprawiania sportów walki. Jakoś nie moge sobie tego [...]